東京観光ガイド2026｜エリア別おすすめスポット20選・ショッピング・モデルコース

東京は、初めて旅行を計画するとき、どこから手をつけていいか途方に暮れる街です。見どころが多すぎて、むしろルートを組むのが一番難しかったりします。

このガイド1本で、エリア別の構造から必見スポット、ショッピング、モデルコース、旅行準備まで一気に整理できます。

東京エリア早わかりガイド

東京はエリアごとにまったく雰囲気が違います。行きたい目的に合わせてルートを先に決めるのがコツです。

💡 初めての東京なら、新宿・浅草・渋谷の3か所だけ押さえれば十分です。おすすめの3泊4日モデルコースは、下のリンクからどうぞ。

東京おすすめスポット BEST 20

① 新宿

東京を代表する商業・交通の中心地。歌舞伎町のネオン街から新宿御苑の緑、都庁の無料展望台まで、ひとつのエリアでショッピング・夜景・自然のすべてが楽しめます。東京が初めてなら、まず新宿を最優先に入れましょう。

👉 新宿ガイド — 新宿御苑・グルメ・ショッピング＆ゴールデン街

② 渋谷

スクランブル交差点、渋谷スカイ展望台、宮下パーク — 東京トレンドの発信地です。渋谷スカイの屋上から眺める夜景は、東京でも屈指の人気展望台体験のひとつです。

👉 渋谷ガイド — 渋谷スカイ予約・ショッピング＆グルメ

③ 表参道・原宿

明治神宮の森の参道からスタートして、竹下通りのポップカルチャー、表参道のハイブランド通りへ — 東京の感性コースの王道です。

👉 原宿ガイド — ハリー・ポッターストア・竹下通り＆キャットストリート

👉 表参道ガイド — カフェ・ショッピング・グルメ＆建築

④ 東京駅・丸の内

東京最大の交通ハブにして、お土産ショッピングの聖地。キャラクターストリート、ラーメンストリート、おかしランドが地下に集結していて、丸の内の夜のイルミネーションも見逃せません。

👉 東京駅ガイド — キャラクターストリート・グルメ・夜景＆コインロッカー

⑤ 銀座

東京で一番の高級ショッピング街。百貨店のゲストカードやアプリ、決済手段によって割引率が変わってきます。ミシュラン星付きレストランやギャラリーも集中しているので、グルメ派やアート好きにもおすすめです。

👉 銀座エリアガイド — おすすめ散策コース

⑥ 築地

東京を代表するグルメスポット。海鮮串、玉子焼き、おにぎりなど、あらゆる食べ歩きグルメが集結しています。朝早く行くほど食材は新鮮で、活気も格別です。

👉 築地市場グルメガイド — 営業時間・定休日＆食べ歩きまとめ

⑦ 浅草

浅草寺、仲見世通りの食べ歩き、隅田川クルーズ — 東京の下町情緒が一番色濃く残っているエリアです。早朝に訪れれば、人混みを避けてゆっくり楽しめます。

👉 浅草ガイド — 観光＆グルメまとめ

👉 浅草食べ歩き — シルクプリン・メンチカツ＆メロンパン

⑧ 東京スカイツリー

高さ634m、天望デッキ（350m）と天望回廊（450m）の2段構えで展望を楽しめます。隣接するソラマチやポケモンセンターと合わせれば、半日コースにぴったりです。

👉 東京スカイツリー予約＆割引ガイド — 天望デッキ vs 天望回廊

⑨ 上野

博物館、動物園、不忍池がひとつのエリアに集まっています。春は都内屈指の桜の名所で、アメ横の食べ歩きと合わせれば半日コースが完成します。

👉 上野ガイド — アメ横グルメ・上野公園＆おすすめコース

⑩ 秋葉原

家電・フィギュア・アニメの聖地。オタク文化だけでなく、ガチャガチャやレトロゲームセンターなど、ちょっと変わった体験をしたい方にもおすすめです。

👉 秋葉原ガイド — フィギュアショップ・ガチャ＆おすすめコース

⑪ 東京ドーム

野球観戦、遊園地、温泉、ショッピングが一か所にそろっています。雨の日の室内プランとしても最適で、近くの後楽園と合わせれば丸一日楽しめます。

👉 東京ドームガイド — コンサート・野球・観光・グルメ＆ホテル

⑫ 日暮里・谷中

江戸時代の面影がまだ残る、東京の穴場スポット。谷中銀座商店街のメンチカツや、夕やけだんだん階段からの夕焼けがインスタ映えスポットとして人気です。

👉 谷中銀座 — アクセス・メンチカツ＆夕やけだんだんの夕焼け

⑬ 池袋

新宿・渋谷と並ぶ東京三大繁華街のひとつ。東口はアニメ・サブカル・グルメ、西口にはモダンな美術館や静かな公園が広がっていて、どんなタイプの旅行者にも対応できます。

👉 池袋ガイド — 東口 vs 西口おすすめコース

⑭ 東京タワー

東京のシンボル。昼と夜でまったく違う表情を見せてくれて、周辺には15か所以上のフォトスポットがあります。芝公園や増上寺と組み合わせれば、効率よくまわれます。

👉 東京タワー フォトスポット15選 — 昼＆夜の撮影ポイント

⑮ 麻布台ヒルズ

2023年オープンの東京最新大型複合施設。チームラボボーダレス、スカイルーム展望カフェ、レストラン、ショッピングが一か所に集まっています。

👉 麻布台ヒルズガイド — 展望台・レストラン＆チームラボコース

⑯ 六本木

東京ミッドタウン、六本木ヒルズ、国立新美術館が集まる、アートと夜景の中心地。夕方以降に活気づくエリアで、展望台からは東京タワーとスカイツリーを同時に眺められます。

👉 六本木ガイド — 展望台・美術館・ショッピング＆グルメ

⑰ お台場

レインボーブリッジの夜景と自由の女神レプリカがある人工島。ショッピングモール、チームラボ、温泉が集まっていて、丸一日過ごせます。特に夕方の景色がきれいです。

👉 お台場ガイド — 1日まるごとおすすめコース

⑱ 中目黒

目黒川沿いにカフェやブティックが並ぶ、東京スタイルそのものの街。スターバックス リザーブ ロースタリー 東京が川沿いにあり、春の桜のライトアップは都内でも屈指の美しさです。

👉 中目黒ガイド — ブティック・グルメ＆カフェコース

👉 スターバックス リザーブ ロースタリー 東京 — 当日ウォークイン＆ウェイトリストガイド

⑲ 自由が丘

ヨーロッパ風の街並みに洋菓子店やおしゃれなブティックが並ぶエリア。ケーキやパフェの食べ歩きが人気で、中目黒・代官山と組み合わせた半日コースが定番です。

👉 自由が丘ガイド — カフェ＆ケーキ巡り

⑳ 下北沢

古着、ライブハウス、個人経営カフェの聖地。東京のヒップスターカルチャーを一番濃く感じられるエリアで、20〜30代の旅行者に大人気です。

👉 下北沢 — 古着・カフェ・グルメ＆ライブハウス

東京ショッピングストリート

東京のショッピングはエリアごとにまったく性格が異なります。目的に合った街を選べば、ムダな遠回りをせずに済みます。

1️⃣ 銀座

ラグジュアリー・百貨店・免税ショッピングの中心地。伊勢丹、三越、松屋のゲストカードを使えば、さらに5%オフになります。

👉 銀座ショッピング割引テクニック — 三越アプリ vs 松屋JCB比較

2️⃣ 渋谷・原宿

ストリートファッション、セレクトショップ、ポップアップストアが集結。パルコ6階の任天堂やポケモンセンターは外せません。

👉 渋谷パルコ — フロアガイド・免税・グルメ＆ブランド

3️⃣ 新宿

大手百貨店5店舗が集中し、ビックカメラやヨドバシカメラも揃う家電天国。伊勢丹のゲストカードで5%オフになります。

👉 新宿百貨店ゲストカード — 伊勢丹・高島屋・小田急＆京王

4️⃣ 代官山

蔦屋書店T-SITE、セレクトショップ、カフェが集まっていて、のんびり散策するのにぴったりです。

👉 代官山ガイド — 蔦屋T-SITE・セレクトショップ＆ショッピングコース

👉 代官山ディオール バンブーパビリオン — 予約・カフェディオールメニュー＆ブックトート

5️⃣ 三井アウトレットパーク 木更津

バスタ新宿から約1時間、300店舗以上が入る東京近郊最大級のアウトレットです。

👉 三井アウトレットパーク木更津 — 割引クーポン・ブランド＆アクセス（vs 御殿場）

東京モデルコース＆旅行準備

初めての東京旅行なら、以下のガイドを順番にチェックしておくと安心です。

📅 モデルコース

👉 東京3泊4日モデルコース — ランドマーク＆必見スポット（ディズニーなし）

👉 東京3泊4日モデルコース — ディズニー・渋谷スカイ＆予算内訳

🚃 交通

👉 東京交通カードガイド — iPhone Suica・Welcome Suica＆Pasmo

👉 東京地下鉄路線図PDF — 高解像度ダウンロード＆読み方ガイド

🎪 宿泊

👉 新宿ホテルおすすめBEST 10 — 格安・温泉＆ファミリー比較

☀️ 天気＆準備

👉 東京3月の天気＆服装ガイド — 気温・雨＆桜シーズン

👉 東京旅行準備A to Z — 航空券・入国・ホテル・交通＆アプリチェックリスト

東京は、どんな旅行スタイルでも自分に合うスポットが必ず見つかる街です。このガイドから気になる場所をピックアップして、自分だけのルートを組み立ててみてください。

🧡 あわせて読みたい東京旅行ガイド

👉 東京 雨の日モデルコース — 室内ルート・チームラボ＆傘の準備

👉 東京展望台比較BEST 5＆無料夜景スポット

👉 旅行割引クーポンまとめ（ドン・キホーテ、ビックカメラ＆百貨店）